¡Oferta! ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS EN EL DEPORTE Y EN LAS TERAPIAS MANUALES

ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS EN EL DEPORTE Y EN LAS TERAPIAS MANUALES

Autor(es): YLINEN
Editorial: ELSEVIER
Fecha de publicación: marzo 2009
Nº de edición:
Nº de páginas: 296
Medidas: 22x28x2 cms

9788445819500

Precio:

63,54 €

60,36 € impuestos inc.

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Puntos clave

  • Este libro presenta una revisión rigurosa de los efectos saludables de los estiramientos terapéuticos. A través de una cuidada iconografía y sus descripciones claras y didácticas de los protocolos se muestra de forma comparativa las diferentes técnicas para su realización.

  • El autor expone las bases teóricas y los mecanismos fisiológicos y fundamenta de forma científica cómo esta técnica juega un papel importante en el cuidado de los tejidos blandos.

  • La importancia de este texto radica en que, por primera vez, se abarca ampliamente toda la materia sobre estiramientos, de forma estructurada, y se incorporan todos los aspectos esenciales tales como anatomía, fisiología, metodología, seguridad, variaciones anatómicas, efectos y pruebas de la investigación.

Indice

SECCIÓN 1: TEORÍA DEL ESTIRAMIENTO. Introducción. Fisiologíaarticular general. Conceptos. Tipos de articulaciones. Factores que afectan ala movilidad articular. Factores que afectan a la tensión muscular.Estiramiento durante la inmovilización. Tratamientos de fisioterapiaprevios al estiramiento. Estiramiento en el deporte. Circulación en el músculodurante el estiramiento. Dolor muscular tardío (DOMS). Efectos del ejercicio defortalecimiento sobre la rigidez muscular. Efectos del estiramiento sobre la fuerza. Factoresque afectan a la movilidad. Fisiología de músculo y tendón. Fisiología delestiramiento. Neurofisiología del estiramiento. Definiciones de estiramiento.Investigaciones sobre el estiramiento. Comparación de los métodos deestiramiento en sujetos sanos. Conclusiones de las investigaciones sobre elestiramiento. Facilitación neuromuscular propioceptiva. Técnica de músculo-energía (TME). Strain-counterstrain.Estiramientos funcionales. El estiramiento en fisioterapia. Medir la fuerza deestiramiento. Tensión muscular subjetiva y objetiva. Tensión muscular nofísica. Motivación. Complicaciones debidas a la terapia con estiramientos.Introducción a las técnicas de estiramiento. SECCIÓN 2: TÉCNICAS DEESTIRAMIENTO. Músculos masticatorios. Músculos anteriores del cuello. Músculosdorsales del cuello. Músculos del hombro. Músculos de la extremidad superior.Músculos del tórax. Músculos de la espalda. Rotadorescortos y largos del tórax. Músculos abdominales. Músculos de la extremidadinferior.

Contenidos

Este libro presenta una revisión rigurosa de los efectossaludables de los estiramientos terapéuticos y muestra de forma comparativa lasdiferentes técnicas de estiramientos. El autor expone las bases teóricas y losmecanismos fisiológicos y fundamenta de forma científica cómo esta técnicajuega un papel importante en el cuidado de los tejidos blandos. Los ejerciciosde estiramientos terapéuticos son imprescindibles para obtener fuerza y flexibilidaden el sistema tendo-muscular, y para evitar suentumecimiento La importancia de este texto radica en que, por primera vez, seabarca ampliamente toda la materia sobre estiramientos, de forma estructurada,y se incorporan todos los aspectos esenciales tales como anatomía, fisiología,metodología, seguridad, variaciones anatómicas, efectos y pruebas de la investigación. Entrelos métodos estudiados destacan los pasivos, activos autoasistidos,dinámicos, balísticos, la facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF, facilitación neuromuscularpropioceptiva), técnicas de músculo-energía (TME),contracción-relajación (CR) y contracción de antagonistas, así como elestiramiento en el contexto de la fisioterapia práctica. A través de unacuidada iconografía (más de 160 fotografías y 200 dibujos anatómicos a color) ydescripciones claras y didácticas de los protocolos, se muestra cómo aplicarlas diversas técnicas de estiramientos, la localización. Elpropósito de este libro consiste pues en proporcionar una gran cantidad detécnicas de eficacia clínicamente probada, que los fisioterapeutas, masajistas,entrenadores, profesores de educación física, médicos rehabilitadores,osteópatas, deportistas así como estudiantes puedanadoptar con facilidad y usar como consulta rápida en la clínica.

Recomendado para

  • Fisioterapeutas, Osteópatas, Masajistas

 

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