TRATAMIENTO COGNITIVO-CONDUCTUAL PARA TRASTORNOS DE ANSIEDAD (MANUAL DEL TERAPEUTA + CUADERNILLO DE ACTIVIDADES)

DESCRIPCIÓN

Este manual de tratamiento describe un programa de 16sesiones para adolescentes con problemas de ansiedad (14-17 años). El enfoquees cognitivo-conductual (Terapia Cognitivo-Conductual o TCC)y de aplicación individual. Las estrategias descritas están coordinadas con elCuadernillo de Actividades Proyecto Gato. Un cuaderno para el paciente quecontiene ejercicios y actividades consistentes con la información aquídetallada.

El Proyecto Gato es la versión para adolescentes del GatoValiente (Kendall, 2000) una TCCque se ha mostrado efectiva en la reducción de la ansiedad en niños de 8 a 13 años (Kendall, 1994; Kendall et al.,1997). El tratamiento ha sido evaluado en diversos ensayos clínicos aleatorizados con seguimientos a un año realizados tanto enEstados Unidos (Kendall et al., 1997) como enAustralia (Barrett, Dadds& Rapee, 1996).

El Proyecto Gato se divide en dos partes. La primera estádedicada a aprender y mejorar habilidades y la segunda consiste en la puesta enpráctica de dichas habilidades. Las sesiones tienen una duración de entre 50 y60 minutos. Las primeras ocho (primera parte del programa de tratamiento) estándirigidas a conocer la naturaleza de la ansiedad del adolescente, aumentar laflexibilidad cognitiva sobre los problemas y aprender estrategias activas paracambiar la manera en que los jóvenes y sus padres reaccionan cuando se ponenansiosos. Las estrategias de la TCC se presentan comoparte de un programa de 4 pasos para los que se facilita un acrónimo (TEMOR)con el objetivo de facilitar su aprendizaje.

La Oca de la Autoestima: Estrategias divertidas paraaumentar tu autoestima, es un libro destinado a desarrollar la capacidad devalorarse a sí mismo, aumentar el autoconocimiento y adquirir habilidadessociales y emocionales. Para la consecución de estos objetivos se hacereferencia a cuatro tipos diferentes de autoestima: social, física, emocional ypersonal. El libro está diseñado para conocernos a través de los diferentestest, evaluar cada tipo de autoestima y desarrollarlas con su correspondienteprograma de actividades. Se puede trabajar en una consulta terapéutica, en laescuela, con la familia o con amigos y está elaborado para realizarlo a partirde 9 años, edad en la que los niños experimentan los siguientes cambios:Empiezan a entender frases más complejas y a desarrollar un pensamiento críticoindependiente de los adultos. Mejoran sus habilidades para la toma dedecisiones. Reconocen normas sociales básicas y cuáles son las conductasadecuadas. Controlan más sus estados de ánimo. Adquieren el sentido de laempatía.