CONVIVIR CON LA HIPERTENSION

DESCRIPCIÓN

Este libro está dirigido a usted si tiene la presión alta, es decir, si eshipertenso, o si tiene a su cuidado a alguna persona con hipertensión. Tambiénlo es si en su familia hay casos de hipertensión y quiere tratar de prevenir suaparición. 
La hipertensión es un problema de por vida y ha de aprender a manejarla, acuidarla y a convivir con ella. 
En la presente obra se ofrece una recopilación sencilla de información que leayudará a conocer mejor este problema tan frecuente que constituye la hipertensión. Enella, de forma resumida y accesible, se revisan aspectos importantes talescomo: sobre qué se establece el diagnóstico de hipertensión, cuáles son lospeligros asociados a tenerla, cómo se pueden evitar, qué tratamiento existe ycuál es su eficacia y seguridad, cómo debe alimentarse un hipertenso, qué tipode ejercicio físico tiene que hacer, etcétera. Por otra parte, también se trataalgo muy importante: cómo medir correctamente la presión arterial. Estasinformaciones resultan clave para conseguir controlar este problema y vivir másy mejor.

CONTENIDOS 

SECCIÓN 1. CONCEPTOS
¿Qué es la hipertensión arterial? ¿Por qué es tan importante saber si uno eshipertenso? ¿Es la hipertensión una dolencia rara o muy frecuente?¿Es una dolencia de hombres o de mujeres? ¿La hipertensiónse presenta sola o acompañada de otros factores de riesgo cardiovascular? ¿Lahipertensión da síntomas o molestias? ¿El sangrado de la nariz o el color rojoen los ojos son signos de hipertensión? ¿Es la hipertensión arterial una únicaenfermedad? ¿Qué significa hipertensión arterial esencial?¿Sepuede prevenir la hipertensión arterial? ¿Qué hacer con el consumo de sal de lapoblación? ¿Hay alguna edad a partir de la cual nos debemos preocupar de lapresión? ¿Son igualmente importantes las presiones máxima y mínima? 
SECCIÓN 2. CONSECUENCIAS DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
¿Por qué es importante saber si soy hipertenso? ¿Qué riesgo comporta lahipertensión? ¿Cómo de importante es el riesgo que tengo por ser hipertenso? Sisoy hipertensa, ¿tendré problemas durante el embarazo? ¿Por qué puede subir latensión durante el embarazo? ¿Qué consecuencias tiene la hipertensión, duranteel embarazo, en el feto? ¿Qué es peor tener alta la tensión máxima (osistólica) o la mínima (o diastólica)? ¿A qué partes de nuestro cuerpo afectala hipertensión? ¿Qué daño produce la hipertensión en el cerebro? ¿En elcorazón qué daño produce la hipertensión? En el riñón ¿qué daño produce lahipertensión? ¿Produce la hipertensión daño en otras partes del cuerpo?¿Pueden prevenirse estas complicaciones?
SECCIÓN 3. DIAGNÓSTICO DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL
¿Si soy hipertenso tengo que tener algún síntoma? En caso de tener síntomasrelacionados con la hipertensión ¿cuáles son los más frecuentes? ¿Cómo puedosaber que soy hipertenso? Si una vez me han tomado la tensión y he dado valoresaltos ¿puede decirse que soy hipertenso? ¿Es fácil medir la tensión arterial?¿Qué tipo de factores pueden hacer que la medida de la tensión no sea correcta?¿Qué condiciones tiene que cumplir la persona a la que se va a medir la tensiónpara que la medida pueda ser correcta? ¿Qué condiciones tiene que cumplir lapersona que va a medir la tensión para que la medida pueda ser correcta? ¿Quécondiciones tiene que cumplir el ambiente para que la medida pueda sercorrecta? ¿Qué aparatos hay para medir la tensión que sean buenos para ello?¿Cómo sé qué aparato me debo comprar si quiero medirme la tensión en midomicilio, dónde puedo adquirirlo y qué me puede costar? ¿Qué más debo saber sime compro un aparato para medir la tensión? ¿Cuántas veces necesita medirse latensión para poder considerarse que una persona tiene la tensión alta, esdecir, es hipertensa? ¿Por qué se llama fenómeno de bata blanca?¿De qué depende el que al tomarse la tensión arterial sepresente una reacción de alerta importante? ¿Es frecuente la hipertensión debata blanca? ¿Cómo puede solucionarse el problema del efecto bata blanca ?¿Existe alguna otra forma de solucionar este problema?¿Cuál es más importante la tensión que me miden en la consulta o la medidamediante MAPA? ¿A quién debería realizársele la prueba de la MAPA? ¿Dónde puedemedirse la tensión arterial? ¿Dónde debo medirme yo la tensión arterial? ¿Esaconsejable medirse la tensión arterial en casa? ¿Cuantas veces tengo quemedirme la tensión en casa? ¿Existe la tensión descompensada? ¿Si me dicen quesoy hipertenso, es decir que tengo la tensión alta, debo hacerme algún otrotipo de prueba? ¿Tiene lago que ver el colesterol, o la diabetes con la hipertensión?¿Quién tiene más riesgo de sufrir un infarto una persona que tenga una tensiónde 170/100 mmHg o u otra que tenga 140/95 mmHg, sea obeso y fume 10 cigarrillos al día? ¿Qué pruebasdeben hacerme si me diagnostican de hipertensión?¿Porqué a unas personas con hipertensión se les hace unas pruebas y a otras no? ¿Aqué médico he de acudir si pienso que tengo un problema con la tensión? ¿Conqué frecuencia tengo que medirme la tensión para saber si soy hipertenso? Sidescubro que tengo valores muy altos de tensión arterial pero no me encuentromal, ¿debo acudir a un servicio de urgencias? ¿Qué actitud debería seguir en lasituación previa? ¿Es la hipertensión arterial una urgencia? ¿Cuándo debo ir aun servicio de urgencias por tener la tensión alta? Lo mío es hipertensiónnerviosa" ¿Tienen el hombre y la mujer la misma tensión arterial?¿Por qué en la menopausia es más frecuente la hipertensión? 
SECCIÓN 4. TRATAMIENTOS 
¿Por qué es necesario tratar la hipertensión arterial? ¿Cuál es el objetivo deltratamiento antihipertensivo? ¿Cuál es el objetivo del tratamientoantihipertensivo en un diabético? ¿Es suficiente con tomar una pastilla parabajar la presión? ¿En qué consisten los cambios del estilo de vida delhipertenso? ¿Por qué hay que reducir el peso? ¿Cómo se puede perder peso? ¿Porqué hay que hacer ejercicio físico? ¿Cómo debe hacer ejercicio físico unhipertenso? ¿Por qué hay que reducir la sal en la dieta? ¿Cómo hay que haceruna dieta con poca sal? ¿Se debe mantener la dieta pobre en sal cuando se tomanmedicamentos? ¿Se pueden tomar sales de régimen? ¿Por qué y cómo reducir laingesta de alcohol? ¿Qué dieta es pues la recomendable para el hipertenso?¿Por qué hay que dejar de fumar? ¿Es fácil dejar de fumar?¿Qué decir del estrés? ¿Se puede tomar café? ¿Es preciso tomar suplementos decalcio, magnesio o potasio? ¿Los medicamentos curan la hipertensión? ¿Cómofuncionan los medicamentos para la presión arterial? ¿Cuáles son los tipos demedicamentos para la presión arterial? ¿Qué son y cómo actúan los diuréticos?¿Qué son y cómo actúan los bloqueantes betaadrenérgicos? ¿Qué son y cómo actúan los calcioantagonistas? ¿Qué son y cómo actúan los inhibidoresde la enzima de conversión de la angiotensina (IECA)?¿Qué son y cómo actúan los antagonistas de los receptores de angiotensina II (ARA-II)? ¿Qué son y cómo actúan los alfabloqueantes? ¿Cuánto puede durar el tratamiento: todala vida? ¿Hay que tomar el medicamento de manera continuada o cuando alhipertenso le parezca que le sube la presión? ¿Se soluciona siempre el problemade la hipertensión con un medicamento? ¿Es peligroso tomar varios medicamentospara la presión? ¿Influye el tratamiento en la actividad sexual? ¿Se puedeutilizar medicamentos para aumentar la actividad sexual? Si una hipertensaqueda embarazada ¿Qué hacer con el medicamento? ¿Qué hacer ante una subidabrusca de presión?

AUTORES:

Antonio Coca Payeras: Catedrático de Medicina Interna.Director del Instituto de Medicina. y Dermatología.Jefe del Servicio de Medicina Interna General. Unidad de Hipertensión Arterial.Hospital Clínic (IDIBAPS). Universidad de Barcelona.
Carmen Suárez Fernández: Jefe de Servicio de Medicina Interna.Unidad de Hipertensión Arterial. Hospital Universitario La Princesa. Madrid.