9788413570457
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DESCRIPCIÓN
Dormir constituye la actividad fisiológica responsable deque podamos disfrutar de las actividades o cumplir con las obligacionesdiarias. Sin embargo, dormir implica mucho más que poder funcionaradecuadamente al día siguiente. Dormir bien es una forma de prevenir la apariciónde otros problemas de salud o el agravamiento de condiciones físicas opsicológicas ya presentes. A pesar de ello, cada vez es mayor el número depersonas de todas las edades que manifiestan problemas de sueño de distinta índole,y que se ven afectadas por las repercusiones negativas que estos tienen enmúltiples ámbitos. Este libro va dirigido a todas esas personas y,especialmente, a los profesionales que intervienen para solucionar estosproblemas. En él se abordan de manera integral los distintos trastornos delsueño, los factores que influyen en su aparición y mantenimiento, la forma deevaluarlos y las técnicas de tratamiento disponibles basadas en la evidencia.
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