VIVIR MEJOR CON EL DOLOR CRONICO. PROGRAMA INTEGRATIVO DE GRUPO EN 12 SESIONES.

DESCRIPCIÓN

El dolor crónico es un problema de salud pública de primerorden que afecta aproximadamente al 30% de la población adulta. Muy a menudoresistente a los tratamientos farmacológicos, el dolor se acompaña confrecuencia de un gran sufrimiento que perturba la vida cotidiana de quienes lopadecen. Las intervenciones psicológicas que no pretenden curar el dolor, sinoayudar a los pacientes a desarrollar recursos psicológicos para afrontarlomejor y recuperar su calidad de vida constituyen una parte importante de lasestrategias de abordaje.

PUNTOS CLAVE

• Este manual práctico propone un programa integrativo de intervenciones psicológicas grupales, que comprende un protocolo de 12 sesiones.

• Los autores proporcionan consejos basados en múltiples enfoques psicológicos (terapia cognitivo-conductual, psicología positiva e hipnoterapia, entre otros).

• Se incluye un capítulo dedicado a la animación de grupo. Los lectores pueden acceder a material adicional online: 24 hojas de trabajo y 2 audios de meditaciones guiadas.

• Este libro constituye una guía para todos aquellos profesionales que trabajan con personas aquejadas de dolor crónico.

ÍNDICE

Parte I. Dolores crónicos y psicología.

1. El dolor crónico y la aportación de la psicología asu abordaje. 

2. Características psicológicas observadasfrecuentemente en los pacientes que sufren dolor crónico. 

Parte II. Dolores crónicos y trabajo en grupo.

3. Indicación de las intervenciones psicológicas ygrupales para el dolor crónico. 

4. Animación de grupo. 

5. Evaluación del dolor en el marco de un abordaje engrupo. 

Parte III. Programa integrativo.

Sesión 1. ¿Por qué una intervención psicológica para eldolor? 

Sesión 2. Identificar los pensamientosautomáticos. 

Sesión 3. La reestructuración cognitiva. 

Sesión 4. Entrenamiento de la atención con concienciaplena. 

Sesión 5. Entrenamiento de la relajación. 

Sesión 6. Gestión de emociones negativas. 

Sesión 7. Cultivar las emociones positivas y unasensación de bienestar. 

Sesión 8. Descubrir y desarrollar los recursos enautocompasión. 

Sesión 9. Entrenamiento de la autohipnosis. 

Sesión 10. Aumento del sentimiento de autoeficacia y dela confianza en uno mismo. 

Sesión 11. Regulación de los niveles deactividad. 

Sesión 12. Volver a dar sentido a la vida: el trabajo de losvalores. 

Referencias bibliográficas.

Acerca de los autores.

Lista de figuras.

Lista de tablas.

Índice.